2025.12.22

【心理占星術】2025年12月22〜28日の心模様は？毎日の「心の揺らぎ」がわかる心理予報

yoshidaao

一生懸命毎日を過ごしているうちに、なんと世の中は12月。12月は、忙しさや焦り、課題感を覚えやすい季節。その結果、心が激しく揺れ動く可能性もあります。そんな12月は、心の揺らぎを事前に調べて対策をするのが◎。この記事では、心の揺らぎがわかる心理予報をご紹介します。天気予報をチェックするような気持ちで、ぜひ目を通してみてくださいね。

12月22〜28日は意欲のアクセルを踏むタイミング

今週は新月が終わり、少しずつ月が満ち始めるタイミング。月が満ちるのに合わせて、あなたの気持ちも高まり、自然とやる気が湧いてくるでしょう。意欲的に活動することができれば、充実した一週間を過ごせるはずです。

目標や夢を持っている方や、新月の日に目標を立てた方にとっては、達成に向けて前進する時期です。心の勢いを大切にしながら、目標や夢に向かって着実に歩みを進めていきましょう。もし足踏みしてしまったときには、計画を見直したり、普段と違う行動を起こしたりすると良いですよ。

ただし、今週は頑張りすぎに要注意。意欲があるのは良いことですが、無理をして燃え尽きてしまわないよう気をつけましょう。気分が落ち込んだり、精神的な疲れを感じたりしたら、「心を整えるアクション」を試してみてください。気持ちが楽になるはず。

今週の心を整えるアクション

ポジティブシンキングを心がける
思いついたことがあればどんどん挑戦する
進行中の計画や予定を見直す
ストレスを感じたら深呼吸をする
頑張ったあとはリラックスする時間を作る

12月22日（月）の心の揺らぎ予報

今日は、極端な発想に注意したいタイミング。しかも、今日は頭に浮かんだ発想や思考、感情がどんどん膨らんでいくような日。「もう終わりだ」「私はダメだ」「絶対に◯◯しなければならない」といった極端な発想に飲み込まれることがないようにしましょう。心が揺れ動いたら、深呼吸して気持ちを切り替えると◎。人に意見を聞くのも良いですよ。

12月23日（火）の心の揺らぎ予報

今日は、人生を変えるようなひらめきに期待ができそう。頭の中に浮かんだアイデアやキーワード、ビジョンがあれば、ぜひ手帳やスマホにメモってみてください。今後の人生に役立つはず。一方で、極端な発想に振り回されたり、心が落ち着かなかったりして、精神的に疲れてしまう可能性もあります。心が疲れたら目を閉じて、数分間じっとしてみてください。落ち着くはず。

12月24日（水）の心の揺らぎ予報

今日は、いつもよりも冴えている日。仕事や勉強など頭を使う作業が捗ったり、急にピン！ときて良い選択ができたり、アイデアに恵まれたりするでしょう。ただ、一方で気持ちは揺らぎやすい日です。特に、SNSやテレビなどの刺激的な情報からストレスを受け取ってしまう暗示。心が不安定になったらデジタルデトックスをすると良いですよ。

12月25日（木）の心の揺らぎ予報

今日は、いつもより楽しく過ごせる暗示。スーパーに向かう途中で綺麗なお花を見つけたり、売れ残りそうなクリスマスケーキが安く買えたりして、「やった〜！」と思えるかもしれません。今日は、大好物を食べたり、外食をしたり、甘いものを食べたりすることでよりハッピーに過ごせる暗示。いつも頑張っている自分に、ご褒美を与えてあげましょう。

12月26日（金）の心の揺らぎ予報

今日は、神経質になりやすい日。些細なことに大きなストレスを感じて、心が不安定になるかもしれません。いつにも増して心の揺らぎには注意してください。一方で、自分自身の可能性や将来の希望が見えてくる暗示も。今日は悪いことに目を向けるのではなく、ポジティブな面に意識を向けてみて。光が見えてくるかもしれませんよ。

12月27日（土）の心の揺らぎ予報

今日は、激しい心の揺らぎに要注意。例えば、小さなことにピリピリしたり、自分に厳しくし過ぎたり。かと思えば、怠けたくなってハメを外し過ぎたりするかもしれません。ですが、心をコントロールできれば、今後に関わる良い気づきが得られる暗示も。自分の心を客観的に捉えるよう意識すれば、上手くいくでしょう。

12月28日（日）の心の揺らぎ予報

今日は、神経質さと楽観思考が入り混じるような日。心のバランスを取るのに苦労するかもしれません。神経質になってストレスを感じたら、手や足を動かすようにすると◎。簡単なストレッチや伸びをすることで、心をコントロールしやすくなります。楽観的になり過ぎている場合は、甘いものを食べてリラックスを。気持ちが落ち着き、本調子を出せるようになるはず。

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