【心理テスト】寒い夜は何をして過ごす？答えで分かる「逆境の乗り越え方」

秋から冬に変わる時期は、体が寒さに慣れていないこともあって特に寒く感じる季節。日が落ちるとグンと気温も下がり、寒い夜をどう過ごしたら良いのか分からないという人もいるのでは。

寒い夜は、過酷さの象徴でもあります。今回は、そんな寒い夜に何をするかによってあなたに合った〝逆境の乗り越え方〟を診断する心理テストをご紹介します。

あなたはどの選択肢を選びましたか？

まだ決めることができていないという場合は、深く考えずに直感で選ぶことが大切です。選択肢を選ぶことができた人は、次のページで結果を確認してくださいね。

診断結果

冬も寒い夜に温かい日の夜と同じように過ごしていては、言わずもがな体調を崩してしまいますよね。そんな寒い夜は、ズバリ過酷さの象徴。さらには、肉体の健康状態だけでなく、精神の健康状態までもがピンチに追い込まれるような辛い環境も意味します。

今回の診断は、そんな「過酷さの象徴でもある寒い夜をどうやって過ごすか」によってあなたの性格を予測し、あなたの性格に合った〝逆境の乗り越え方〟を発掘する心理テストです。

寝室で読書をする……知識を身につける

寝室で読書をすると答えたあなたは、知識を身につけることで逆境を乗り越えることができそうです。

寒い夜に暖房の使える室内で読書をすると答えたあなたは、頭を使うことで問題を乗り越えることができる人物。もともと頭が良く知識欲が旺盛なタイプではないでしょうか。そんなあなたですから、逆境を乗り越えるためには頭を使うことがおすすめです。

「考えてもどうしたら良いか答えが見つからない…」というときには、インターネットや本、交流を通じて知識を身につけて。新しく手に入れた知識があなたのピンチを助けてくれるでしょう。

長時間の半身浴をする……体の疲れを癒す

長時間の半身浴をすると答えたあなたは、体の疲れを癒すことで逆境を乗り越えることができそうです。

健康に欠かせない半身浴は、体のデトックスを促す行為。寒くて耐えられない夜に長い時間をかけて半身浴をすると答えたあなたは、日頃から無理をし過ぎたり、体に疲れが溜まりやすいという可能性があります。

そんなあなたですから、逆境と立ち向かうときには体を気遣ってあげることが大切です。無理に頑張ろうとするのではなく、適度に休むようにしましょう。そうすることができれば、心身を壊すことなく乗り越えることができるはず。

野外で運動をする……臆さず挑戦する

野外で運動をすると答えたあなたは、臆さず挑戦することで逆境を乗り越えることができそうです。

寒くて辛い夜にあえて外に出て運動をすると答えたあなたは、タフな人物。どんなに辛いことがあってもへこたれることがありません。そんなあなたですから、逆境に負けてしまうことはないでしょう。

むしろ、逆境が到来すると「チャンス！」とばかりに努力し、乗り越えようとするのでは。そんな積極的な行動こそ、逆境を乗り越えるために必要な行動。これまで通り臆することなく挑戦し、逆境を乗り越えるために行動するように心がけて。

食事で体を温める……意見を求める

寒い夜に食事で体を温めると答えたあなたは、意見を求めることで逆境を乗り越えることができそうです。

食事は、深層心理学において「外部の影響を取り込む」という意味を持ちます。寒くて耐えられないような夜に食事で体をあたためると答えたあなたは、逆境に立ったときに人の意見を取り入れることで強くなれるという人物。

ひとりで立ち向かおうとするのではなく、周囲の人にアドバイスを求めたり、協力してもらうようにすると良いでしょう。特に心が温かい人や、普段味方でいてくれる相手に助けを求めることができれば簡単に逆境を乗り越えられるはず。

診断を終えたあなたへのメッセージ

寒い夜は、肉体の健康状態はもちろん、精神状態も落ち込みやすいとき。もしあなたが秋から冬にかけて心身の不調を感じているのであれば、寒さが不調の原因となっている可能性もあります。

とは言え、秋や冬といった季節をなくすことはできません。寒さから身を守る術を身につけてポカポカと過ごせるように工夫するのが良いでしょう。そうすることができれば、体も温まり、心も落ち着いていくはずですよ。（吉田青央）

吉田青央

心理学者・心理占星術師